反凡尔赛指的是拒绝炫耀凡尔赛言论，与凡尔赛相对立的的态度。在综艺节目《你好生活》中，撒贝宁和倪萍老师的互动成为反凡尔赛的经典案例。

撒贝宁因为言论“北大还行”而引发了凡尔赛言论的批评，成为了凡尔赛的代表人物。而在综艺节目《你好生活》中，倪萍老师被称为反凡尔赛大师，她对撒贝宁的怼击非常搞笑，让撒贝宁无言以对，完全被倪萍压制。这一场景成为了反凡尔赛的具体事件，也使得倪萍老师成为了反凡尔赛的代表人物。

要正确运用反凡尔赛这个梗在社交生活中，首先要明白反凡尔赛是拒绝炫耀的态度，应该避免言辞过于自大和炫耀。在和他人互动时，可以用幽默的方式调侃对方，不以恶意攻击为目的，以取悦大家的心态。例如，当朋友炫耀自己的新手机时，我们可以调侃道：“咦，这款手机还活着呢？我以为都已经过时了呢！”这样既不伤害感情，又达到了反凡尔赛的效果。