“真别恶心我”是山泥若的直播口头禅，意思是当他被对手或者弹幕恶心到时，用他极具魅力的声音大喊这句话来表达自己的失望和愤怒。

这个梗的起源是腾阳少主山泥若，他是一个直播主。在直播中，山泥若经常被人恶心，他便用他那富有魅力的声音大喊“真别恶心我”来表达自己的情绪。这个梗在腾阳集团的保安们偷听到后，开始在网络上流传开来。

在社交生活中，当你被恶心到或者感到失望时，你可以使用这个梗来表达自己的情绪。举个例子，如果你在和朋友一起玩游戏，突然被对手打败了，你可以喊出“真别恶心我”，这样大家都能理解你的想法并分享你的感受。其他相关的梗还有“好死”、“好入”等。