梗的含义：身上有蚂蚁在爬是指网友调侃山泥若的梗，用来形容在某种情况下感觉非常痒或难受。

梗的起源：这个梗起源于lol主播山泥若的一段讲述溜冰场经历的经典语录视频。在视频中，山泥若描述了小时候在溜冰场摔倒的经历，其中提到身上有蚂蚁在爬。这段语录被网友恶搞，形成了身上有蚂蚁在爬的梗。

如何正确运用这个梗：在社交生活中，如果遇到某件事情让你感到很痒或难受，可以使用身上有蚂蚁在爬这个梗来表达。例如，当别人问你为什么一直扭动身体时，你可以调侃地回答：“哎呀，可能是身上有蚂蚁在爬吧。”这个梗还可以与其他相关梗进行联动，如还珠格格中的“身体里有一万只蚂蚁在爬”，增加趣味性。