方方日记: 方方日记就是那种只关心自己感觉和心情，对事实和真相漠不关心，连出门都不肯一步的人。她只会靠听说、朋友的说法、医生朋友的说法、朋友圈上的图片来判断事情的真假。

梗起源于2020年初的武汉新冠疫情，方方被认为是一个普通武汉市民，她在自己的日记里只是凭借听说、朋友的说法、医生朋友的说法、朋友圈上的图片来了解疫情。她从不亲自去了解发生了什么，也无法真正了解武汉人民所经历的事情。这个梗来源于一篇名为《方方日记》的文章，于2020年1月25日在微信公众号流传开来。

要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以以方方日记的风格来调侃那些只凭听说和道听途说就判断事情的人。例如，当某人只凭听说就断定某件事情是真的，我们可以戏称他/她为"方方"。另外，还可以用类似的方式描述自己对某件事情的了解程度，比如说"我也是听说的，我的朋友告诉我的"。这种调侃方式可以带来一定的幽默效果，同时也提醒人们要用更严谨的方式对待信息。