一句话解释：加点白糖大伊万梗意指即便是看似无害的东西，只要加上一些特定的元素，也能制造出巨大的影响，类比俄罗斯核弹的威力。

科普起源：加点白糖大伊万梗起源于2019年的中国互联网，最早由某个知名网络红人在社交媒体上发布了一段关于爆炸物制造的视频。该视频中展示了只需要将硫、硝和木炭这三种物质加上一些白糖，就能制成威力巨大的爆炸物，类似于俄罗斯的大伊万核弹。

正确运用：在社交生活中，我们可以使用加点白糖大伊万梗来调侃那些看似无害但实际能够产生巨大影响的事物或人。举个例子，当某个朋友在平时看起来很普通的情况下，突然展现出了超凡的能力或者影响力时，我们可以调侃说他就像加了点白糖的大伊万一样，看似普通但却非常厉害。