这个梗的含义是调侃别人落后，有时候是一种开玩笑的话。起源于9012年，发生在周震南身上的一系列搞笑事件，如：问于小彤干嘛录陈小纭、使用2G上网、对红包操作蒙圈、不知道种草是什么等。这些使周震南成为了一个元谋南（原始人的一种）。周震南不知道陈小纭是于小彤的女友，这一事被网友们发现，于是周震南的评论被调侃为“话费充上了，元谋人来了！”。于小彤在微博上艾特周震南，粉丝们纷纷调侃周震南，形容其他像周震南一样的憨憨们也使用“你周震南了”来调侃。

正确运用这个梗在社交生活中，可以用来调侃朋友或者自嘲。比如，当朋友犯了一个憨憨的错误时，你可以说：“哇，你太周震南了！”这样就能够指出他们的错误，又加入了一点幽默元素。另外，常见的相关梗还有像李佳琦直播分不清陈情令里的人物，也被调侃为“你周震南了”。