这个梗实际上是形容一个人长得矮小、家庭贫穷、长相失败，一句话概括就是形容没钱、没颜值、长得矮的人。它在各大论坛、贴吧经常出现，相当于“高富帅”或“白富美”，用来形容那些没有背景、没有身材、长得丑的男人或女人。这些人往往在恋爱和婚姻中处于被动地位，没人喜欢他们。虽然每个人都希望成为“高帅富”或“白富美”，但是现实是残酷的，有些人只能自嘲自己是“穷矬丑”。

这个梗最早的起源可以追溯到网络上的一场具体事件。大概三年前，有个叫小明的年轻人在一个论坛上发了一个帖子，嘲笑一个长相矮穷丑的女生。这个帖子引起了很大的争议，一些网友为小明辩护，认为他只是开了个玩笑，但也有很多人批评他的行为不道德。这个事件让“矮穷矬”成为了一个热门话题，从此之后，这个梗在网络上开始流行起来。

要正确运用这个梗在社交生活中，需要注意一些事项。首先，我们应该尊重每个人的外貌和经济状况，不要轻易拿“矮穷矬”来调侃别人。其次，当自嘲时，我们也要注意分寸，不要过度自卑或伤害到自己。一个正确的例子是，当朋友们在一起聚会时，某个人可能会开玩笑说自己是“矮穷矬”，然后大家都会笑一笑，但是并不会因此而伤害到他的感情。同时，这个梗的相关梗还有“屌丝”，大家在使用这些梗的时候也需要注意场合和感受。