这个梗的含义是强调一个重要的事情。它源自于2015年6月份网剧版的《盗墓笔记》官网微博发布的一条关于发播时间的消息，上面写着“重要的话说三遍”。粉丝们得知后纷纷转告其他人，吸引了更多关注。随后，综艺圈、电影圈和新闻媒体也纷纷效仿，使用“重要的事情说三遍”作为标题，使得这个词走红网络。

该梗的起源有两种说法。第一种说法是根据尼采的《善恶的彼岸》一书中的一句话：“一旦要再说一遍，而且要再说三遍。”尽管有一定的相似之处，但与“重要的说三遍”这个词的关系并不明确。另一种说法是据知乎网友考据，说这个梗是来自于日本网络典故，起源于一位名叫三野文太（诨号：咸猪手文太）的日本综艺主持人在一则药品广告中的表演。随后这个梗在日本ACG宅圈流行起来，并传入中国宅圈，最终成为广为人知的流行词。

在社交生活中，要正确运用这个梗，可以在讲述重要事情的时候重复说三遍，以达到更好的强调效果，比如：“这双鞋真的好好看好好看好好看！”这样的运用可以使人们更加理解你的重要观点或建议。与该梗相关的其他梗还有“划重点”、“敲黑板”，都是为了突出某个重要信息的常用表达方式。