可以说，佛系追星这个梗的意思就是指追星时不参与粉丝圈内的争吵和撕逼，保持冷静和平和的态度。它起源于2017年4月份的饭圈，具体的来源无从考证。

要正确运用佛系追星这个梗在社交生活中，你需要保持冷静，不参与饭圈内的争吵和撕逼，不控评，不反黑，不拉踩。相反，你可以选择转移注意力，例如专心准备期末考试或者沉迷于其他的娱乐活动。一个具体的例子是，当你看到粉丝圈内的争吵和撕逼时，你可以选择保持冷静，不加入争论，而是把注意力放在其他更有意义的事情上。