【改写后】口嗨：这是一个网络流行词，用来形容那些嘴巴很厉害，却光说不练、说到做不到的人，相当于“吹牛逼”。

口嗨最早来源于网络直播平台，主要用来调侃那些喜欢说大话却无法兑现承诺的人。这个梗的起源可以追溯到几年前，当时一位直播主通过频繁夸夸其谈但却没有实际行动，引起了网友的关注和嘲笑。这个梗随后在社交媒体上迅速传播开来，成为网络流行文化的一部分。口嗨狗这个词常用来形容那些滔滔不绝、说话很有劲儿，但却无法兑现承诺的人。

怎样正确运用口嗨这个梗呢？首先，我们要明确这个梗的含义，遇到那些只会说大话、不愿意付诸行动的人时，可以用口嗨这个词来形容他们。例如，你的朋友总是吹嘘自己的能力，却从来没能证明过，你可以调侃他是个典型的口嗨狗。此外，与口嗨相关的其他梗还有“光说不练”、“假把式”，可以在适当的时候使用。