这个梗的含义是指称赞和模仿日本杰尼斯旗下艺人走的特殊步伐。起源于日本杰尼斯旗下艺人木村拓哉，后来其他杰尼斯艺人也效仿，此步伐后来就被称为J家步。

早期J家步被称为木村步，是由杰尼斯旗下艺人木村拓哉创造的一种走路方式。随着他的火红，其他杰尼斯艺人也开始模仿他走这个步伐，之后就演变成了J家步。

如何正确运用这个梗在社交生活中呢？首先，你要走路时要带着风，带着风骚和优雅的气质。摇曳生姿要有衣袂飘飘的感觉，双手不要很严肃地插在口袋里，而是要潇洒至极。眼神要坚定且不屑一顾。如果能有几个跟班一起走J家步，就更有感觉了！举个例子，你和朋友们一起逛街时，当你们进入一家知名品牌店时，你们可以同时走J家步，给人一种帅气的感觉。