上班丑关我下班什么事这个梗源自抖音短视频平台的一个挑战活动，旨在展示上班和下班时打工人不同的两个形象。这个梗的起源可追溯至抖音平台2020年底，当时有一位名叫小丑爱情的网友发布了一个视频，展示了她上班时的狼狈模样和下班后的时髦形象。随着这个视频的传播和其他网友的模仿，这个梗逐渐流行起来。

为了正确运用这个梗，我们需要在社交生活中明确上班和下班两种状态的对比。例如，在办公室里，我们可能会为了工作而不顾形象，但下班后我们可以穿着时尚的衣服、打扮得漂漂亮亮。这个梗可以用来调侃社畜生活中的角色转变和颜值上的反差。除了上班丑关我下班什么事这个梗，还有一些相关的梗如穿搭变身、颜值差距等，都可以用来戏谑自己或他人的打工人生活。