红伞伞梗是一种网络流行文化，意思是指代毒蝇伞，指的是一种具有毒性的蘑菇。起初来源于一首洗脑神曲，旨在教育人们不要乱食野生菌。

红伞伞梗最早出现在2013年，由中国著名网络人物“毒蝇哥”创作，此后迅速在互联网上流传开来。毒蝇哥是一个独立创作者，他在网络上分享各种搞笑视频和歌曲。其中一首名为《蝴蝶妈妈乌龟爸爸》的歌曲中，出现了红伞伞的歌词：“红伞伞，白杆杆，吃完一起躺板板，躺板板睡棺棺，然后一起埋山山，埋山山哭喊喊，亲朋都来吃饭饭，吃饭饭有伞伞，全村一起躺板板。”这段歌词形象地描述了毒蝇伞的特征，即一旦食用就会导致死亡。

正确运用红伞伞梗在社交生活中可以增加幽默感，并能引起其他人的共鸣。比如，在与朋友聚餐时，可以开玩笑说“今天的菜色真丰富啊，希望没有红伞伞”，以此调侃菜肴的安全性。此外，与红伞伞梗相关的其他梗还有“吃完一起躺板板”、“亲朋都来吃饭饭”，可以在适当的场合运用，增加交流的趣味性。