996工作制是一种违反劳动法的工作制度，指的是工作日早9点上班，晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计10小时以上，并且一周工作6天。

这个梗起源于2019年3月27日，一个名为“996ICU”的项目在GitHub上传开。该项目揭露了互联网公司实行996工作制度的情况，引起了广泛的讨论。马云和刘强东分别发表了对此的看法，马云称996是一种巨大的福气，而刘强东则表示自己能做到8116+8（周一到周六早8点工作到晚11点，周日工作8个小时）。

要正确运用这个梗，首先要明确该工作制度是违法的，强调在工作时间上要合理，保护自己的权益。例如，当朋友说他们公司实行了996工作制，你可以调侃一下：“哇，你的公司好厉害啊，简直是业界的违法领头羊。”另外，还有一些相关的梗，比如“007工作制”指的是工作日早7点上班，晚上11点下班，连续工作7天。