这个梗的含义是指某人在游戏或选择题等情境下，因为手误或糊涂选错选项，然后用幽默的方式来表达自己的错误。

这个梗起源于游戏领域，最早出现在2012年的MOBA游戏《英雄联盟》中。在游戏中，玩家可以使用各种技能来攻击对手，其中技能通常用Q、W、E、R等按键来触发。当玩家释放了E技能后，由于技能冷却需要一段时间，玩家此时无法再次使用E技能，因此有人在游戏中感叹：“我大E了啊，没有闪”，意思是技能已经使用了，但是闪避技能还在冷却中。

这个梗后来衍生出了另一个意思，即选择题中常见的ABCD四个选项，但有时候会有个“E”选项，而有些人会不小心错选了不存在的答案，所以他们会开玩笑地说：“我大E了啊，没有选E”。这个梗最初广泛流传于游戏圈，后来又扩散到社交媒体和网络文化中。

要正确运用这个梗在社交生活中，可以在适当的场合和对应情境下使用，例如当朋友提到他们在游戏中犯了错误时，你可以开玩笑地说：“你又大E了啊，没有闪！”或者当有人在选择题上选错选项时，你也可以调侃地说：“你大E了啊，没有选E，看来得抓紧时间读书啦！”这样使用梗可以增加交流的乐趣和互动性。