满脑子摇咿摇咿摇，指的是《乘风破浪的姐姐》主题曲太过洗脑，听完之后脑海中充斥着“摇咿摇咿摇咿摇咿摇咿摇”这样的旋律和歌词。

《乘风破浪的姐姐》主题曲《无价之姐》是由李宇春担任创意总监、作词和演唱的。该歌曲于某一具体日期上线，成为了该综艺节目的代表曲目。网友们听完之后纷纷表示歌词有个性并且旋律非常容易上瘾，特别喜欢其中一句“做自己才不是一句简单的口号”。因此，现在大家的脑子里都充斥着“摇咿摇咿摇咿摇咿摇咿摇”的旋律和歌词，形成了这个梗的来源。

在社交生活中，我们可以运用这个梗来形容自己或他人受到某种音乐或事物的影响，以至于脑海中反复回荡着相应的旋律和词句。例如，当我们被某首歌曲洗脑后，就可以说自己“满脑子摇咿摇咿摇”，用于表达被这首歌曲深深打动的情感。除此之外，还有一些类似的梗，如“单曲循环狂魔”、“不停重复”等等，也用来形容被某件事情或某种情绪困扰，反复萦绕在脑海中。