膨胀这个梗，其实通常是指一个人骄傲自满，因为一点点成绩就开始得意洋洋。但是现在，网友们常常用膨胀来自嘲、自黑，所以它的意思不再是贬义的，而是一种开玩笑的调侃。

膨胀这个词的早期来源可以追溯到很久以前。作为一个贬义词，常见的用法是“自我膨胀”，它指的是一个人表现出的自信超过了实际情况，演变成了盲目自大和自负。但是现在，膨胀这个词开始带有一些调侃的成分。

举个例子，假设你在微博上宣布了自己成功减肥5斤，但实际上你只是偶尔做了一次运动。此时，你的朋友可能会回复你：“哇，你好膨胀啊！就减了那么点肥，还以为自己瘦成了模特。”这个例子中，朋友们使用“膨胀”这个梗来调侃你夸大其词的行为。

除了膨胀这个梗，还有一些相关的梗，例如“装死”，指的是一个人装作不知道或不明白某件事情；“厉害了我的国”，是用来赞扬一些非常厉害的事物或成就；“666”则是表示惊叹或赞赏。