梗的精炼解释：这个梗就是蔡依林的口头禅“天了噜”，用来表示对令人惊讶或者震惊的事情感叹。

梗的起源：蔡依林的口头禅"天了噜"最初来源于深夜一男子抱着一个充气娃娃在大马路上奔跑的事件，引发人们的惊叹和震惊。

梗的运用技巧：在社交生活中，可以用“天了噜”来表达对令人震惊的场景或者事件的感叹。比如，当朋友告诉你他从来没有吃过火锅时，你可以幽默地说：“天了噜，你out了！”